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煮饭对我个人而言,非但不构成负担,反而是一种缓解压力、调整心情的方式。早些时候,每当心情不好,都会去打麻将输钱。跟别人不同,我只有心情不好或压力特别大时,才去打麻将作调剂,于是,每次输钱。后来想,与其如此,还不如转移注意力去购物,或者操办与家人的聚会,认真地给他们煮顿饭。我很喜欢“活在当下”这句话!只有用心去接纳、欣赏身边的一切,跳开自己的主观臆断,我们才能真正拥舞生命!日本京都下京区有知名的东本愿寺及西本愿寺,都是历史文化重要的遗产,在每年岁末时都会有大扫除的活动,当地人称之为“出普坡”,这些寺庙都是木造的建筑,里面大多数都还铺着传统的榻榻米,开始时会由五百位民众身着罩衫、头戴口罩、手持竹棒、动作齐一的向榻榻米敲击,这时那些积累的灰尘因外力而扬起,而由住持师父带领,在指挥下手拿巨大的扇子将灰尘扫到户外去,然后由师父为大家祈福,期盼信众有一个崭新的开始,这个仪式已流传下近五百年,每年都会吸引很多人参与。这个人可能是公司的老板、同事或部属,甚至客户,他们可能在无意间的一句话,点通了你长久以来所困惑的问题,他们很有耐心的听你发完牢骚,很愿意鼓励你,让你觉得不孤单,虽然不一定有机会或勇你在那一剧表达感谢,但是写下他们的名字,让自己不会有遗憾。

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